铁板鱿鱼2种做法!爆炒铁板都够味

铁板鱿鱼2种做法!爆炒铁板都够味

鱿鱼是夜市里很有名的味道之一,在家其实也能复刻。鱿鱼便宜、出菜快、口感弹,唯一的难点是火候,稍一过头就老得咬不动。买鱿鱼挑色白、肉质厚实、闻着只有海水味的,发粉发黏的不要。冷冻鱿鱼挑冰衣薄的,厚冰衣多是压秤的旧货。

食材准备:新鲜鱿鱼两到三条,洋葱、青红椒、蒜末、姜末。调料有生抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、白芝麻。鱿鱼处理是关键,去头去软骨,撕掉外皮那层紫膜,改刀切成圈或条,或者打上十字花刀,更容易入味也说熟。头部的触须别丢,切段一起吃,脆得很。

先说爆炒这路。锅要烧到冒烟,油热下蒜姜爆香,倒入鱿鱼快速翻炒,四十秒左右鱿鱼卷起就加洋葱和青红椒,淋生抽和蚝油,再颠几下出锅。全程别超两分钟,时间一长必老。这一点我试过很多回,快是唯一秘诀。盐最后放,早了鱿鱼出水更多。

再说铁板这路。家里没铁板,用厚底平底锅也行。鱿鱼先焯十秒捞出,锅里放油烧热,把洋葱丝铺底,摆上鱿鱼,撒孜然粉和辣椒粉,听见滋滋声就翻面,撒盐和芝麻,出锅。铁板讲究的是焦香,油别太多,火别太小,焦边出来了才够味。想更有夜市味,出锅前再撒一把葱花。

鱿鱼还有个小窍门:切好后用一点盐和料酒抓一抓,去腥又入味,抓完冲一下再擦干。铁板的做法不限于洋葱,土豆片、杏鲍菇铺底也吸味,家里有什么搭什么。爱吃辣的,把辣椒粉换成剁椒,风味更冲。

说穿了,鱿鱼两做都围绕一个词:快。爆炒求嫩,铁板求香,共同点是不拖时间。孜然和辣椒是鱿鱼的绝配,但别放太早,高温久炒会发苦。洋葱垫底吸油又提甜,别嫌它占地方。

买鱿鱼时,冷冻的和新鲜的做出来差别不算大,关键看解冻和火候。解冻要放冷藏室,别用热水泡。冷冻鱿鱼解冻后出水多,一定挤干再下锅,否则炒出来一盘汤,怎么也炒不香。这道菜不适合提前腌,现做现吃最好。

鱿鱼头部的卵和黄有人爱吃,处理时留着一起炒,口感绵密。鱿鱼的皮撕不撕看做法,铁板可以不撕,焦香更足,爆炒最好撕掉,口感更嫩。同一道菜,细节上差一点,端上桌就是两回事。

爆炒鱿鱼要想锅气足,一次别炒太多,分两批下锅,火力才压得住。家里灶火小的,可以把鱿鱼先过一遍热油再炒,效果接近外面的大火。铁板鱿鱼撒的料可以提前在小碗里调好,出锅前一撒一拌,手忙脚乱的情况就少了。剩下的洋葱和青红椒别浪费,配个鸡蛋一炒就是一道配菜。

小贴士:鱿鱼焯水别过十秒,否则缩成橡皮;打花刀要切到三分之二深,别切断;鱿鱼出水多,炒前一定沥干。夜市那口味道,其实自家灶台也能复刻个七八分。

文/三沪小强哥

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